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Consulta de Amamentação
Esta é uma etapa muito importante onde frequentemente surgem dúvidas e dificuldades. Será que o meu bebé tem fome? Será que tenho leite suficiente? É suposto sentir dor quando amamento? Tenho de regressar ao trabalho e ainda amamento, o que posso fazer? Vamos ajudar a esclarecer esta e outras questões que possam ter.
Consulta de Sono Materno-Infantil
O sono é uma das componentes mais importantes do desenvolvimento do seu bebé, mas sabemos que nem sempre é um processo fácil. Compreender a vossa criança, as suas necessidades e rotinas, são parte dos objetivos deste acompanhamento.
Com respeito pelo crescimento e adaptação, sem choros e frustrações, irão entender e entrar no processo que vos levará a noites mais tranquilas e seguras.
Osteopatia Infantil
Cólicas, refluxo, irritabilidade, choro, distúrbios do sono, assimetrias no bebé/criança, torcicolos congénitos ou adquiridos... estas e outras problemáticas são avaliadas e intervencionadas na consulta de Osteopatia, onde o grande objetivo é harmonizar o bebé/criança.
Quando a estrutura está equilibrada, as diferentes funções do corpo decorrerão com normalidade, diminuindo a predisposição para o aparecimento de patologias.
Massagem na Gravidez e
Pós-Parto
Um momento de descontração e puro relaxamento, uma forma de afastar o stress do dia-a-dia e diminuir a ansiedade da mãe, que é muitas vezes sentida pelo bebé.
Com movimentos que estimulam a libertação de endorfinas, hormonas associadas à sensação de bem-estar, os movimentos ritmados são, também, um estímulo para a circulação sanguínea e linfática.
Na Gravidez
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Diminui as tensões musculares que causam desconforto e dor
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Promove a drenagem circulatória para alívio da sensação de “pernas pesadas”
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Diminui a ansiedade e o stress, reduzindo a sensação de cansaço e fadiga
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Previne estrias, através do aumento da hidratação da pele
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Promove a vinculação pré-natal entre a mãe e o feto.
No Pós-parto
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Facilita a recuperação fisiológica
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Reduz tensões musculares, dores e desconfortos
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Diminui o stress acumulado durante a gravidez e o parto
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Promove o equilíbrio dos músculos abdominais
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Melhora a obstipação
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Diminui o risco de depressão pós-parto
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Diminui o risco de colóide na cicatriz e melhora a sensibilidade local.
Psicologia
Para acompanhar o casal em todas as fases, desde a pré-concepção ao pós-parto e aconselhamento parental.
Visa trabalhar em conjunto questões como:
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Adaptação da dinâmica do casal e da família
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Elaboração do plano de parto
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Prevenção e atuação em desajustes emocionais
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Regresso ao trabalho
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Comportamentos, emoções e acontecimentos de vida (ex: divórcio, nascimento de um irmão, morte de um ente querido)
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Melhorar a relação e comunicação entre pais e filhos.
Preparação e Manutenção Física
O bem-estar físico é um aspeto crítico de qualquer gravidez. A prescrição de exercícios adaptados assume um papel fundamental na preparação para o parto, assim como na consequente recuperação.
Os nossos profissionais poderão ajudá-la a definir um treino adaptado e acompanhá-la neste processo, o que terá um impacto positivo na sua saúde e consequentemente na do bebé.
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